¡No hay peor tormenta que la que te montas en tu cabeza!
Nuestra mente no descansa, ni siquiera cuando dormimos. Este
libro puede ayudar a los peques a identificar aquellos pensamientos que les
hacen sentir nerviosos, intranquilos, tristes o enfadados. Además, podrán
aprender fantásticos trucos para que los pensamientos que no les sean
agradables se esfumen rápidamente de sus pequeñas pero maravillosas cabezas.
Un libro fantástico para enseñarles a nuestros peques a entender un poco nuestra complicada mente.
“Pensamientos” es una herramienta magnífica para ayudar a los peques a ser felices y a disponer de una adecuada fortaleza psicológica.
Para obtener éxito en todos los ámbitos de nuestra vida
(familiar, social, académico y personal) es necesario tener un adecuado
bienestar emocional y la educación debería centrarse mucho más en la Educación
Emocional de los peques, incluso me atrevo a decir que debería existir una asignatura
obligatoria de Educación Emocional dentro de la formación curricular. Porque
tal y como dice Sofía Gil, autora de este magnífico libro:
En la actualidad, se ha tomado conciencia de la importancia
de ayudar a los peques a conocer, identificar y manejar adecuadamente sus emociones, y es por ello por lo que hay multitud de recursos, entre ellos
álbumes infantiles , pero... ¿Y para trabajar los pensamientos?
Nuestros pensamientos tienen un papel protagonista y
primordial en la realidad que vivimos y en la forma en la que la percibimos. Y
de ahí nace la idea de la autora de empezar este proyecto.
Detrás de cada sentimiento de tristeza, rabia, miedo o angustia puede haber un pensamiento que está ocultando o disfrazando la realidad. Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, generando múltiples consecuencias negativas. Saber detectarlas y analizarlas, nos ayudará a tener una mente más clara, desarrollando actitudes más realistas y sobre todo, positivas.
Por tanto, es de vital importancia pararse a pensar en la
validez de estos pensamientos, ya que podríamos estar sufriendo por causas
irreales. La mente humana es muy compleja y en ocasiones nos perdemos en ella y
no somos capaces de diferenciar realidad de ficción.
Las ilustraciones son una auténtica pasada, con un estilo
desenfadado y divertido en tonos cálidos, marrones y anaranjados sobre fondo
blanco. Reflejan perfectamente las ideas y los conceptos que el texto trasmite.
¿CÓMO PODEMOS TRABAJARLO EN EL AULA?
Lo principal es que los niños participen de forma activa y
que adopten una actitud proactiva.
Respecto a los docentes, se aconseja que una vez leída la
definición de los pensamientos, se añadan varios ejemplos más además de los que
aparecen en el libro. Además, para sacar el máximo partido a este libro es
necesario que los peques participen compartiendo con sus compañeros otros
ejemplos de pensamientos negativos que a ellos se les vengan a la cabeza, incluso podemos proponerles que dibujen sus pensamientos negativos para sacarlos de su cabeza y dejarlos en el papel. También podemos hacerlo a través de una dinámica de juego, colocados todos en círculo sentados en el suelo utilizandoo una pelota. Se irán pasando la pelota de uno a otro, quien tenga la pelota debe decir cual es el pensamiento negativo que se le viene a la cabeza.
Es un libro que no tiene edad, pero desde mi punto de vista creo que es más adecuado para peques a partir de 6 años. No obstante, podemos basarnos en los ejemplos de pensamientos negativos que la autora recoge para ofrecer a los peques otros que se adapten a su edad o sus vivencias.
Es un libro que no tiene edad, pero desde mi punto de vista creo que es más adecuado para peques a partir de 6 años. No obstante, podemos basarnos en los ejemplos de pensamientos negativos que la autora recoge para ofrecer a los peques otros que se adapten a su edad o sus vivencias.
Título: Pensamientos
Autora: Sofía Gil
Ilustradora: Mercè Galí
Formato:22×17 cm
Páginas: 40
Fecha de publicación: septiembre 2017
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